Mini DeepDive voor de Oudste Dochter

Er is dat deel in jou dat maar dóór wil. 
Dat niet stopt. Dat zich strak trekt bij het idee van niets doen.
Dat altijd een reden vindt om te rennen, presteren, bewijzen.
En…
Er is ook dat andere stuk.
Dat zacht wil blijven. Dat zich aanpast, inschikt, vriendelijk glimlacht en zoveel doet voor anderen en daar waardering uit haalt.
Dat wenst dat het ook eens anders kan zijn.

Twee bewegingen in jou.
Beide intens voelbaar.
Beide met een verhaal.

In deze mini deepdive nodig ik je uit om stil te staan bij deze processen.
Hoe het voelt om heen en weer geslingerd te worden tussen moeten en pleasen.
Hoe jouw lichaam signalen geeft – steeds subtieler, steeds luider.
En hoe jij – middenin die storm – terug kunt keren naar de stilte daaronder.
Naar jouw waarheid. Jouw tempo. Jouw grens.
En hoe je dan in verbinding komt met jezelf – waardoor je in verbinding kunt komen met de ander.

✨ Wat je ontvangt:

• Twee diepe audio reizen met mijn stem – begeleid door lichaamsgerichte oefeningen

• Uitleg over twee innerlijke delen in jou met patronen die soms (onbewust) in gedrag kunnen opzetten en emoties kunnen  blokkeren

• Reflectievragen die je naar binnen trekken – even voel wat werkelijk aanwezig is

• Een plek om te landen in jezelf en te ontvangen wat voor jou bestemd is, een zachte bedding

• BONUS: een PDF met reflectievragen die jou inzicht geven in jouw patronen en hoe je voor jezelf nog meer kunt verzachten

Voel het maar, liefs Elody